行程规划建议
从丽水莲都到湄洲岛，距离较远，交通以高铁和汽车为主。跟团游省心省力，适合时间紧张或首次游客；自由行灵活自主，适合追求深度体验的旅行者。推荐结合两者优势，选择半自由行模式。
交通方式
丽水乘高铁至莆田站（约4小时），转乘公交或出租车至文甲码头，再坐船到湄洲岛。跟团通常包含接送，自由行需提前预订船票（约20-30元/人）。
住宿推荐
湄洲岛住宿以民宿和酒店为主，推荐选择近海区域如湄洲镇，自由行可提前通过平台预订，跟团则多包含标准化住宿。
景点攻略
必游景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园。跟团游行程固定，自由行可灵活安排时间，建议预留2-3天深度游览。
费用对比
跟团游费用约800-1200元/人（含交通、住宿、门票），自由行可根据预算调整，人均600-1000元，灵活控制开支。
总结
首次或短途游客可选跟团，省心高效；喜欢自主探索者推荐自由行。无论哪种方式，提前规划是关键，享受湄洲岛的海洋文化与自然风光。